臨済宗妙心寺派 法城山 護国寺 元住職(閑栖)ブログ

長野県伊那市にある臨済宗妙心寺派 法城山 護国寺の元住職ブログです。元住職のオリジナル法話や詩を紹介しています。また、法話会やテレホン法話、お経会等の活動をしています。講演依頼も承ります。
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憂鬱3744

JUGEMテーマ:人生論

「憂鬱(ゆううつ)から外に出る」

 

とにかく

憂鬱という字は難しくて書けないが

誰しも

そんな憂鬱な気分に

なったことはある

 

憂鬱とは

気がはればれしないで

気がふさいでしまうこと

 

気は元気のもとで

気が充実していると

前向きになれる

 

悩める そのことに

心をいつまでも止めていると

憂鬱な世界から抜けだせない

 

いったん

悩めることを棚の上において

自分の好きなことをし

気晴らしをする

 

そして

自らの内にある

無限の力を信じて

時間をかけて立ち直る

 

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