臨済宗妙心寺派 法城山 護国寺 元住職(閑栖)ブログ

長野県伊那市にある臨済宗妙心寺派 法城山 護国寺の元住職ブログです。元住職のオリジナル法話や詩を紹介しています。また、法話会やテレホン法話、お経会等の活動をしています。講演依頼も承ります。
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心力3830

JUGEMテーマ:人生論

「体力と心力(しんりょく)」

 

健康であるためには

体力をつけなくてはならない

 

適度な食事と

適度な運動

 

それらもみな個人差があって

どのくらいが適度なのかを

自分自身で

はからなくてはならない

 

体力をつける一方で

忘れがちなのが 心力

 

心力は心の力

まず

煩悩を抑える

あるいは煩悩に振る舞わされない

力をつける

 

そのために

適度な教えと

適度の教えの実践が

必要になる

 

常にこのことを忘れず

体力と心力を

地道につけていく

 

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